ผลวิจัยชี้ กิน ช็อกโกแลต ได้มากเท่าที่อยากได้สบายๆ ไม่ต้องห่วง

ใครที่รู้สึกผิดเวลากินช็อกโกแลตเยอะๆ บอกเลยไม่ต้องกังวลขนาดนั้น

ก็ทางนักวิจัยออกมาบอกแล้วน่ะสิว่า ช็อกกโกแลตน่ะ สามารถกินได้มากเท่าที่ต้องการเลยนะ เพราะอะไรน่ะหรอ

ก็เพราะมันจะช่วยให้คุณฉลาดขึ้น มันมีผลในเรื่องความจำของคุณน่ะ นอกจากนี้ยังช่วยวิเคราะห์สิ่งนามธรรมต่างๆ ทำให้สมองอายุยืนขึ้นด้วย เนื่องจากการทำงานของสารที่ชื่อว่า cocoa flavanols ที่เป็นสารหลักในตัวช็อกโกแลตดำ และจะมีปริมาณแตกต่างกันตามชนิดของช็อกโกแลต นั่นในคือในช็อกโกแลตนมและช็อกโกแลตขาวจะมีน้อยกว่านั่นเอง

คราวนี้ก็กินช็อกโกแลตได้อย่างสบายใจแล้วนะ ส่งต่อเรื่องนี้ไปให้คนอื่นๆดูด้วยสิ

ที่มา: Brightside