รู้ยัง?“การร้องไห้” ช่วยให้เรามี “ความสุขมากขึ่้นกว่าเดิม”

KIITDOO in News
August 26, 2015
LINE it!

ผลการทดลองโดย Asmir Gracanin นักวิจัยจาก มหาวิทยาลัย Tilburg University ประเทศเนเธอร์แลนด์ ชี้ว่า การร้องไห้ จะช่วยให้คุณ “มีความสุขมากขึ้นกว่าเดิม”

ร้องไห้ซะ มันช่วยคุณได้นะ
unnamed-1Getty

Asmir ทดลองโดยการนำคนชายหญิงอย่างละ 6 คน ไปดูหนังสุดเศร้า เรื่อง “Hachi: A Dog’s Tale” ซึ่งสร้างจากเหตุการณ์จริง เกี่ยวกับเจ้าสุนัขยอดกตัญญู ที่ยังคงความซื่อสัตย์เฝ้าคอยรับใช้เจ้านาย แม้ว่าเขาจะตายไปนานแล้ว และขึ้นชื่อว่าเป็นสุดยอดหนังเรียกน้ำตาเรื่องหนึ่ง

หนังเรื่อง Hachi ที่นำมาเรียกน้ำตาครั้งนี้
unnamedGetty

ผลการทดลอง โดยการทำแบบสอบถามปรากฏว่า 60% ของคนที่ดูหนังแล้วร้องไห้ หลังจากหนังจบประมาณ 1 ชั่วโมง คนพวกนี้กลับมีความสุข “เพิ่มมากขึ้น” เทียบกับความปกติ ก่อนที่จะได้ดูหนังเสียอีก ส่วนคนที่ดูแล้ว “ไม่ร้องไห้” อารมณ์ยังไง ก็หยั่งงั้นต่อไปนั่นแหละ

Asmir บอกว่า สาเหตุที่การร้องให้ทำให้คนเรามีความสุขขึ้นมากกว่าเดิม เพราะการร้องไห้ไปกระตุ้นให้สมองหลั่งสารออกซิโตซีน หรือสารที่สร้างความสุข ขึ้นเพื่อเยียวยาตัวเอง หรือคนที่ร้องไห้ เขาต้องรวบรวมพลังใจให้ตัวเองใหม่ แต่ไม่ว่าจะอย่างไร ก็สรุปว่าการร้องไห้ช่วยให้คนเรารู้สึกดีขึ้นกว่าเดิมได้จริงๆ

เหลือเชื่อเลยใช่ไหม แชร์เรื่องนี้ไปให้เพื่อนคุณได้ปลดปล่อยน้ำตาเสียบ้างก็ดีนะ

ที่มา: Dailymail และ Independent

Comments

Follow Kiitdoo

Get top stories and blog posts emailed to me each day..

saerch

dynamic_sidebar(‘widget-header’);

×
INFO
×